石家庄汽车租赁公司提醒您：在您打算长途驾车之前一定要有一个良好的睡眠质量，除此之外也要注意几个不要的事项：石家庄租车的师傅建议，驾车前不要看电视，驾车前不要服药，驾车前不要有太大的情绪波动，不要不吃早饭，饭后不要直接走要休息15到30分钟。
很多有经验的老司机总结到，在驾车前长时间的看电视，很容易发生车祸。为此科学家也做做类似的实验，他们请来几名司机，让他们未看电视前开车，并规划好行驶的路线，结果这组司机可以很准确无误地到达目的地。接下来又让他们看3小时电视，然后在按照之前规定的那条路线行驶，结果有24%的司机认错了灯光信号，11%的司机莫名其妙地走错了路线。并且科学家调查，这些出现了问题的司机都感觉到疲惫，正是因为这种疲惫使得人的神经系统和感觉器官劳累。通过这次试验科学家说连续的看5个小时以上的电视就像是喝了几盅白酒，可见它的危险所在。
情绪不稳定，一个乐观、稳定的情绪可以使我们的身体神经保持一个活跃的状态。不仅可以预防各种疾病也可以提供免疫力，同时很大程度上防止了交通事故的发生。
服药，是开车前的一项最重要的事项，很多的司机可能因为身体的状况，或者是想在开车之前有一个良好的睡眠，会错误的服用一些安定、镇静、安眠的药物。觉是睡踏实了，但是却起了反作用。医学实验证明，服用药物可以造成人的大脑在一段时间内的注意力分散，对于颜色的分辨能力也大大下降，因此危险也会随之加大。
所以各位石家庄租车经常长途驾车的司机朋友，为了您在行车时候的安全，在出车的前一天一定要自然的保持一个良好的情绪和优质的睡眠。石家庄汽车租赁小编上面提到的几件事情是万万可有的。有时候发生的一些事情是很难控制的，如果遇到了不得不使您焦急或者失眠的事情，建议您第二天就不要行车，换个时间或者是找朋友帮忙暂时替代一下。